Tabla de calentamiento y juegos infantiles (Clase)

Día 2 de Mayo

Calentamiento:

- Una vuelta caminando

- "Carrera de cruces"-> Dividimos a la clase en cinco grupos y cada uno se sitúa en un extremo de una cancha de fútbol y en el caso de no contar con ella, en unas esquinas marcadas con unos conos a la misma distancia, mientras que un grupo deberá de quedarse en el centro. A la señal deberán de correr a un extremo diferente y solo será válido cuando estén todos los miembros del equipo. El que se quede sin extremo ocupará el centro y a la siguiente señal luchará por conseguir una esquina. En este caso lo haremos cuatro veces: corriendo, salto a dos pies, salto aun pie (derecha-izquierda)
Duración: 5 min.

Materiales: Conos (si es necesario).

- "Tulipán" -> Un alumno se la queda y persigue a los demás. Para no ser pillado deberán de decir "TULI" poniendo las manos arriba y las piernas abiertas. Para librar y ser salvados los compañeros deberán de pasar las manos por arriba y dar un abrazo.

Duración: 3-5 min.

Material: Nada específico.

Leve estiramiento

Juegos Infantiles:

Para llevar a cabo los siguientes juegos, utilizaremos los mismos grupos en el caso de ser necesario.

- "Gigantes y Enanos" -> Todos los alumnos se ponen de cuclillas y a la señal, la palabra "GIGANTE", deberán de levantarse y quedarse quietos. Cuando se diga la palabra "ENANO" deberán de volver a ponerse de cuclillas. Para ponerlo más complicado, se pueden mezclar otras palabras y decirlas muy rápido para confundir al resto. Quien se equivoque, quedará eliminado. 

Duración: 3-5 min.

Material: Nada específico.

- "Carrera de camareros" -> Con los grupos anteriores realizaremos un relevo de cuatro estaciones, dónde cada miembro deberá de realizar su tramo llevando una bandeja con botellas de plástico llenas de agua a 3/4. Solo se permite la caída de una botella, a la segunda el grupo queda eliminado. 

Recorrido 1: Desde la cantina se realiza la salida para llegar a las escaleras, subirlas y bajarlas para pasar la bandeja a su otro compañero.

Recorrido 2: Deberá de ir en zig zag por los conos y saltar dos obstáculos, para llegar a la rampa y pasarle la bandeja al tercer miembro

Recorrido 3: Éste deberá de bajar la rampa, saltar dentro de los aros y subir la rampa corriendo para llegar al último tramo.

Recorrido 4: Por último el tercer miembro deberá de pasarle la bandeja a su compañero que tendrá los ojos vendados y llevarlo hasta la cantina para que apoye la bandeja en una de las mesas. 

EL PRIMER GRUPO QUE APOYE LA BANDEJA EN LA MESA.....GANARÁ!!!

Duración: 1vez (10 min)

Materiales: Conos, pañuelos, palos, aros, botellas de plástico, bandejas. 

- "Los globos voladores" -> Toda la clase debe de hacer un círculo. El juego consiste en pasarse el globo de agua intentando que no se explote; para dificultar el juego utilizaremos 2-3 globos a la vez.

Duración: 3-5 min

Materiales: Globos.

Vuelta a la calma:

- "La Gallina Ciega" -> Toda la clase se coloca en círculo cogidos de la mano manos la "gallina ciega", que deberá de quedarse en el centro con los ojos vendados. Todos los alumnos girarán en un sentido continuamente, mientras que la gallineta lo hará en el contrario. Una vez dadas entre 3 y 5 vueltas, la gallineta deberá de dirigirse a alguien e intentar adivinar quien es, si lo consigue mojará a esa persona, mientras que si se equivoca lo mojarán a él.

Duración: entre 2-4 veces (5-7 min)

Materiales: Un pañuelo y botellas con agua.

Ya sabes lo importante es pasarlo bien, así que......